Вам нужен хороший дипломированный психолог, например как вот этот https://psy-health.online/obrazovanie-i … sikhologa/ Обратитесь, расскажите о своей проблеме, о том как вам плохо. Вам нужно будет поработать над собой, это будет тяжело, но результат того стоит. Таблетки просто это не панацея, они могут облегчить состояние, но не вылечить.

Уверенна, что можно справиться с неврозом самостоятельно, при этом не принимая никаких лекарств. Просто нужно взять себя в руки и по максимуму занять себя. Смотрите, я просто через это прошла, и не просто так тут пишу. Займитесь йогой, или рассмотрите пилатес. Кстати, вот классная статья про единство тела и души, вам будет полезна https://lifestyle.wegym.ru/mind-and-bod … a-i-dushi/ Пилатес очень классно расслабляет сознание.